Nach der taoistischen Tradition hatten unsere Vorfahren zu Beginn der Menschheit die Fähigkeit, ihre Sexualität spontan zu kontrollieren.

Darüber hinaus konnten sie ihre Emotionen und sexuellen Flüssigkeiten nach Belieben kontrollieren. Leider verschwand diese Fähigkeit, weil das allgemeine Niveau der Spiritualität abnahm.

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Die Menschen verloren diese Fähigkeit, weil sie davon besessen waren, um jeden Preis und mit allen Mitteln Vergnügen zu erlangen und zu erlangen, die Sexualität zu überstrapazieren, Alkohol zu entdecken usw.

Geist tranieren

Nichtsdestotrotz kann man diese Fähigkeit wiedererlangen, indem man den Geist trainiert, den äußeren Fluss der sexuellen Energie zu verhindern. Der Schlüssel dazu ist die Praxis des Grossen Aufstiegs, bis Sie in der Lage sein werden, sie spontan zu praktizieren.

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In diesem Moment wird die sexuelle Essenz kontinuierlich zum Scheitelpunkt des Kopfes aufsteigen und den Goldenen Lotus (den spirituellen Pol, Sahasrara) aktivieren. In diesem Prozess der automatischen mentalen Kontrolle ist die Zirbeldrüse (auf der subtilen Ebene des Ajna-Chakras) das wichtigste Element, da sie die Sexualdrüsen (Swadhisthana-Chakra) mit dem Gehirn (Sahasrara) verbindet.

Der größte Vorteil bei der Praxis des Großen Aufstiegs besteht darin, dass Sie nach 6 bis 21 Monaten Praxis oder nach 10.000 durchgeführten Übungen in der Lage sein werden, die Energie durch einen einfachen mentalen Befehl nach oben zu lenken, egal ob Sie sitzen, sprechen oder stehen.

Wenn Sie die Energie kanalisieren und das “Tor” eine Woche lang geschlossen halten können, haben Sie begonnen, die sexuelle Energie wirklich zu kontrollieren. Konzentrieren Sie sich in diesem Stadium auf den Scheitelpunkt des Kopfes (die Zirbeldrüse) und auf den Prozess der Sublimation der sexuellen Energie durch die Wirbelsäule.

Manche Menschen, die diese Übung zu oft oder falsch praktizieren, können ein stechendes Gefühl im Herzbereich verspüren.

Um diesen Schmerz zu lindern, können Sie einen Tee mit Honig trinken oder den vorderen Teil des Körpers massieren, vom oberen Teil bis zum Nabel, wo die Energie leichter deponiert werden kann.

Energie freisetzen

Wenn Sie die Energie aus dem Herzbereich nicht freisetzen können, atmen Sie frei und nutzen Sie Ihre mentale Kraft, um die Energie aus dem Dammbereich freizusetzen.

Atmen Sie ein und konzentrieren Sie sich von Hui-Yin (dem Tor von Leben und Tod) nach oben, bis zum Scheitel des Kopfes und dann nach unten, bis zur Mitte der Stirn (Yin-Tang).

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Konzentrieren Sie sich für eine Weile auf diesen Bereich. Wenn die Energie durch den Bereich des Herzens geht, versuchen Sie sich vorzustellen, dass sie wie ein Wasserfall fließt und sich auf der Höhe des Nabels ansammelt.

Wenn Sie diese einfache und effektive Übung der Visualisierung 9 bis 36 Mal durchführen und die Energie lenken, wird das stechende Gefühl verschwinden.