Im Vergleich zu Männern dauert es bei den meisten Frauen länger, bis sie ausreichend erregt sind, um das Genitalspiel zu genießen. Wie lange dauert es noch? Normalerweise sehr viel länger.

“Ich brauche gut 20 bis 30 Minuten”, sagt die Sexualpädagogin Betty Dodson, Ph.D. “Viele Frauen brauchen sogar noch länger. Männer sollten langsamer machen – und dann noch langsamer.”

Der ganze Körper ist eine Spielwiese

Okay, Sie fahren also langsamer, aber was machen Sie? Streichle sie sanft überall. Jeder Quadratzentimeter des Körpers ist eine sinnliche Spielwiese, und viele Frauen sind enttäuscht, dass sich so viele Männer nur auf einige wenige Ecken konzentrieren. Viele Bereiche am Körper einer Frau können vor erotischen Empfindungen brutzeln und zu ihrer Reaktionsfähigkeit und ihrem Enthusiasmus als Liebhaber beitragen.

“Trainiere mich”

Wenn Sie sie streicheln, fragen Sie sie, wie sie sich fühlt. Es ist viel einfacher zu sagen, dass sich etwas gut anfühlt als schlecht. Fragen Sie nicht: “Fühlt sich das gut an?”, was ein “Nein” hervorrufen könnte. Fragen Sie stattdessen: “Wäre Ihnen eine leichtere Berührung hier lieber?” Auf diese Weise ist “Ja” eine Bitte um eine Anpassung, und “Nein” bedeutet, dass alles gut ist. Oder versuchen Sie zu fragen: “Möchten Sie lieber, dass ich Sie woanders berühre? Oder laden Sie sie einfach ein, Ihnen zu sagen, was ihr gefällt, indem Sie sagen: “Trainieren Sie mich.”

Kitzligkeit bedeutet Unbehagen

Vorsicht vor Kitzligkeiten. Beim Liebesspiel bedeutet Kitzligkeit oft Unbehagen. Verschiedene Frauen haben unterschiedliche kitzlige Stellen. Aber das Kitzeln hängt vielleicht weniger von der Stelle ab als von der Art, wie sie berührt wird. Zum Beispiel kann sich ein Finger, der die Achten auf dem Bauch einer Frau nachzeichnet, kitzlig anfühlen, während eine warme Handfläche, die sanft auf dieselbe Stelle gelegt wird, vielleicht nicht kitzlig ist.

Die subtile Kunst des Küssens

Eine Art der erotischen Berührung, die selten ihre Berechtigung hat, ist das Küssen. “Ein Kuss”, so sagte einmal ein Witz, “kann ein Komma, ein Punkt, ein Fragezeichen oder ein Ausrufezeichen sein”. Küssen ist ein Tanz. Der Dichter Percy Bysshe Shelley definierte das Küssen als “die Seele trifft die Seele auf den Lippen der Liebenden”. Geben Sie dem Ganzen etwas Seele.

Brustspiel: Der beste Weg

In der Pornografie zerfleischen Männer oft die Brüste von Frauen. Großer Fehler. Brüste und Brustwarzen sind sehr empfindlich. Gehen Sie sehr sanft mit ihnen um. Streicheln Sie sie leicht. Einmal erregt, genießen manche Frauen etwas festere Streicheleinheiten an den Brustwarzen, vielleicht sogar Kneifen. Erkundigen Sie sich bei ihr, was ihr gefällt. Fragen Sie nach Coaching.

yh3>Muße, Verspieltheit, Ganzkörper-Sinnlichkeit

In Pornos sagen der Mann und die Frau “Hallo”, und fast sofort greift der Mann den Frauen an die Brüste oder greift zwischen ihre Beine. Ein weiterer großer Fehler. Das lässt einer Frau nicht genügend Aufwärmzeit, und genau darum geht es, wenn man sich die Zeit nimmt, sie am ganzen Körper zu streicheln. Fragen Sie, ob sie sich bereit fühlt. Wenn sie ja sagt, sagen Sie vielleicht sogar: “Bald”, und necken Sie sie weiter. Das Verzögern des Brust- und Genitalspiels heizt die Vorfreude an und lässt Frauen die Zeit, die sie brauchen, um auf den Genitalsex zu reagieren.

Nun mögen es einige Männer, wenn ihr Penis schon früh beim Liebesspiel gestreichelt wird. Dagegen ist nichts einzuwenden. Fühlen Sie sich frei, danach zu fragen. Aber verstehen Sie, dass die meisten Frauen es vorziehen, sich für genitale Liebkosungen aufzuwärmen. Fragen Sie, wie viel nicht genitale Berührung Ihr Liebhaber möchte, bevor Sie ihr zwischen die Beine fassen.

Besser noch, sagen Sie: “Ich weiß nicht genau, wann Sie sich für ein Genitalspiel bereit fühlen, deshalb werde ich Sie dort nicht berühren, bis Sie meine Hand dorthin gelegt haben. Auf diese Weise können Frauen das Genitalspiel verschieben, bis sie sich wirklich bereit fühlen.

Vagina – Seien Sie da unten besonders sanft

In Pornos ziehen die Männer oft an den Vaginallippen, als würden sie einen Ziploc-Plastikbeutel öffnen. Großer Fehler. Die Vaginallippen entwickeln sich aus den gleichen Zellen, die beim Mann zum Hodensack werden. Mögen Sie es, wenn Ihr Hodensack missbraucht wird? Streicheln Sie sie ganz sanft. Wenn Frauen sexuell erregt werden, öffnen sich ihre Lippen wie Blumen.

Seien Sie mit der Klitoris besonders zärtlich. Die Männer in Pornos verbringen nicht viel Zeit damit, das Lust-Organ der Frau zu streicheln, aber wenn sie es tun, gehen sie oft darauf los wie ausgetrocknete Hunde, die eine Schüssel Wasser anbieten. Riesiger Fehler. Die Klitoris hat genauso viele berührungsempfindliche Nervenenden wie die Spitze des Penis, aber sie ist nur etwa ein Zehntel so groß, so dass all diese Nervenenden dicht aneinander liegen und bei Berührung superempfindlich sind.

Tatsächlich ist die Klitoris so empfindlich, dass viele Frauen es nicht mögen (oder es nicht ertragen können), wenn ihre Klitoris berührt wird. Sie bevorzugen Streicheleinheiten um sie herum. Fragen Sie Ihre Geliebte, was ihr gefällt. Wenn Sie sie dann sanft erkunden, fragen Sie: “Ist das in Ordnung?

Wann sind Frauen bereit für den Geschlechtsverkehr?

Trotz allem, was Sie in Pornos sehen, bedeutet nass nicht unbedingt bereit.

Sexuelle Erregung beginnt mit einem erhöhten Blutfluss in die Genitalien. Bei Männern führt dies zu einer Erektion, bei Frauen zu vaginaler Lubrikation. Einige ganz normale Frauen schmieren sich jedoch nicht sehr gut selbst ein (kommerzielle Gleitmittel helfen dabei), und bei denen, die es tun, bedeutet eine feuchte Vagina nicht, dass Frauen sich für den Geschlechtsverkehr bereit fühlen. Sie fangen gerade erst an, erregt zu werden.

Wann sind Frauen bereit für den Geschlechtsverkehr? Das ist unterschiedlich. Viele Frauen würden gerne hören, dass Männer sagen: “Ich werde nicht annehmen, dass du bereit bist. Ich werde dich überall streicheln, bis du mich in dich einlädst.”

Wertschätzendes Nachglühen

Viele Frauen beklagen, dass sich Männer nach dem Orgasmus einfach umdrehen und einschlafen. Erforschen Sie stattdessen die postorgasmische Sinnlichkeit. Halten Sie sich gegenseitig fest. Küssen Sie sich an ungewöhnlichen Orten. Versuchen Sie eine leichte Massage.

Analverkehr – Lieben Frauen Anal?

Gesichtsmassage kann sich wunderbar anfühlen, vor allem, wenn man sich gegenseitig in die Augen schaut. Tatsache ist, dass “Nachglühen” eine falsche Bezeichnung ist. Bei wirklich sinnlichem Liebesspiel sollte es “et cetera” genannt werden.

Alte Geheimnisse des Kamasutra

Weitere Informationen über fortgeschrittene Liebkosungen finden Sie im Video Die alten Geheimnisse des Kamasutras: Die klassische Kunst der Liebkosung. Diese 60-minütige erotische Tour de Force ist ein wunderbar sinnlicher Einblick in die acht Phasen des Liebesspiels im altindischen Kamasutra: Vorbereitung (Baden), Massage, Ambiente (Kerzenlicht, Musik usw.), Verführung (Ausziehen), Küssen, Zungenliebe (Oralsex), Geschlechtsverkehr (viele Stellungen) und Vereinigung (intime spirituelle Verschmelzung beim Nachglühen). Dieses Video ist explizit sexuell, aber es ist keine Pornographie. Es ist sinnlich, schön und erotisch.